Meditation : introduktion og øvelser

At denne bog udkommer som led i en ny uniform forlagsserie, må ikke forlede nogen til at tro, at der er tale om et masseprodukt. Den er skrevet af to tyske psykoanalytikere med en lang oghengiven erfaring med kristne og orientalske meditationsformer. Selve meditationen vil i sagens natur altid være en individuel oplevelse, hvorfor forfatterne i deres instruktioner lægger vægt på,at de indledende manøvrer så som påklædning, siddestilling og åndedræt skal være så optimale som muligt. Dernæst præciseres, at meditation ikke er afslapning med tankerne frit associerende, menderimod et spørgsmål om koncentration med det formål for øje at skærpe bevidstheden. Endeligt skitserer forfatterne med øvelsesforslag de områder, fortrinsvis af humanistisk og åndelig karakter,hvor meditation kan føre til en udvidet erkendelse. Man kan ikke påstå, at bogen eller emnet er let at gå til, men hvis man ønsker seriøs forståelse af meditationens væsen og muligheder, kan detikke gøres meget bedre ogkortere.

Læs hele vurderingen