Interview med Dan Ysnæs, Jacob Søndergaard, Chaline Hoffeberg og Kristine Marie Roost af Martin van Dijk.
Forskellige tilgange til træning og gode råd til hvordan du bedst kommmer i gang og holder ved.
Kom i gang med træningen - og hold den vedlige
Træningen skal barberes ind til benet
Martin van Dijk, interview med Dan Ysnæs
Sådan kommer du i gang med crossfit
Martin van Dijk, interview med Jacob Søndergaard
Find vej i Yoga-junglen
Martin van Dijk, interview med Chaline Hoffeberg
Optimer kroppen og formen med en detox
Martin van Dijk, interview med Kristine Marie Roost
