Befri dig selv for stress. 1 : Slip stressen : bliv en bedre udgave af dig selv
Mitzi Svenstrup
Podcast om stress, hvordan man kan styrke sin mentale sundhed. Med redskaber til at befri sig selv fra stress og bekymringer.
Befri dig selv for stress. 22 : Psykologisk tryghed og læringsmiljø
Beskrivelse
Minder om
Sådan kan mindfulness behandle stress
Jais Baggestrøm Koch
Befri dig selv for stress. 21 : Doven - hvem bestemmer det?
Mitzi Svenstrup
Kend din Kierkegaard. 6 : Har du noget du brænder for?
Pia Søltoft
Falske minder : hvorfor kan man huske noget, der aldrig er sket?
Jais Baggestrøm Koch
Lyst. 15 : Lyst til nyt år - ny krop
Jasmin Gabay
Hvad sker der i hjernen, når vi bliver stressede?
Jais Baggestrøm Koch
Befri dig selv for stress. 17 : Konflikthåndtering
Mitzi Svenstrup
Befri dig selv for stress. 25 : Fleksibilitet
Mitzi Svenstrup
Befri dig selv for stress. 10 : Når smerte stresser
Mitzi Svenstrup