Jeg elsker yoga!

Brøl som en løve, sejl som en båd og vær som en stjerne. Billedbog om en pige, der laver yoga. Med 14 anvisninger på enkle yogaøvelser for børn fra 3-6 år.

En pige viser 14 forskellige yogaøvelser, som hun laver i løbet af sin dag, fx når hun keder sig, inden aftensmaden, når hun føler sig uretfærdigt behandlet, er træt, leger og inden sengetid. Hver øvelse er beskrevet i 2-3 trin med illustrationer og på den efterfølgende side er pigen vist i et fantasiunivers, der illustrerer øvelsens navn efterfulgt af teksten "Jeg er en løve", "Jeg er et lys" etc. Bagerst kan du finde en oversigt over alle øvelserne med beskrivelse af, hvad øvelsen styrker samt en kort vejledning til forældre.

Fin billedbog, der på en enkel måde viser en række yogaøvelser, der kan bruges i løbet af dagen eller i situationer, hvor barnet har brug for fx ro eller bearbejdelse af vrede. Øvelserne er lette at gå til, og bogens rammehistorie gør, at den også kan læses som en helt almindelig billedbog uden brug af øvelserne.

Af lignende findes fx Yoga for børnMin første bog om yoga og Min første bog om yoga Denne adskiller sig ved at have en rammehistorieAf lignende findes fx Yoga for børn og Denne adskiller sig ved at have en rammehistorie.

Læs hele vurderingen