Du er hvad du spiser med Lene Hansson
Lene Hansson
Vejledning i hvordan man ved at bruge skriftlige bekræftelser - sætninger, der positivt udtrykker ens inderste ønsker - kan få kærlighed og seksuelle glæder.
Bog, 2. udgave, 2005
Beskrivelse
Emneord
Minder om
Unge i Grønland : med fokus på seksualitet og seksuelle overgreb
Else Christensen (f. 1949)
Min vej til kraft : sex, trauma & højere bevidsthed
Barbara Berger
Spørg dine engle - og få guddommelig hjælp til at skabe mirakler
Kyle Gray
Den ubundne sjæl : vejen til det åbne hjerte
Michael A. Singer
Meditation for begyndere : seks guidede mindfulness-meditationer
Jack Kornfield
Den multiorgastiske mand : de seksuelle hemmeligheder som enhver mand og kvinde bør kende
Mantak Chia
Alt er godt : helbred dig selv med medicin, bekræftelser og intuition
Louise L. Hay
Sig tak og bliv rig : et 30-dages eksperiment i overstrømmende taknemmelighed og uhæmmet glæde
Pam Grout
Binyretræthed : hvordan du kan genvinde energi, vitalitet, livsglæde og et stærkt immunforsvar
James L. Wilson
Anmeldelser (1)
Bibliotekernes vurdering
d. 18. dec. 2018
af
af
Lis Pedersen
d. 18. dec. 2018
Bogen er bygget op af 3 dele. I 1. del (ca 1/4 af bogen) forklarer SR (am. sygeplejerske og sexterapeut) sin terapi, der går ud på at bekræfte sig selv. Ved at skrive bekræftelser ned fleregange efter hinanden og gentage dem for sig selv, kan man ændre sit negative tankesæt til at være positivt. Undervejs skal man skrive sin umiddelbare reaktion på sætningen (ex: Jeg fortjenerkærlighed) ned. Herved kan man selv se. hvordan man skifter til en positiv tankegang. Der kan også komme fortrængte ting frem f.ex. incest. Mange af de negative tanker stammer fra barndommen, evt.fostertiden, hvorfor rebirthing er et godt supplement. 2. og 3. del giver anvisninger på bekræftelser inden for temaerne Jeg fortjener kærlighed og Jeg fortjener seksuel nydelse. Bogen harindholdsfort. som eneste udstyr. Terapien forekommer mig for enkel eller for enkelt beskrevet til at virke overbevisende. At den, som SR skriver, kan bruges uden terapeut, kan vist ikke gælde,ifald man opdager f.ex. en fortrængtincest. Markedet byder på mange terapibøger af mere overbevisende karakter end denne.
