Andre materialer

Stop overtænkningen, siger denne psykolog : vi har fået en kultur, hvor vi skal vugge alles indre barn


Beskrivelse


Podcast om vigtigheden af ikke at overtænke ens problemer - i modsat fald risikerer man psykisk overbelastning. Tager udgangspunkt i psykologen Sisse Find Nielsens tanker om metakognitiv terapi.