Yoga for stive fugle
Marion Deuchars
Får du også ondt i nakke og skuldre, når du strikker? Bare rolig, der er hjælp at hente her. Til alle strikkere.
Bog, 1. udgave, 2024
Beskrivelse
Emneord
Minder om
Min yoga : næring til krop og sjæl
Thorbjörg Hafsteinsdottir
Helse for begyndere : sådan kickstarter du sunde og varige vaner på kun én uge
Lisa Næblerød (f. 1962)
Symptomkontrol i palliativ medicin : en quickguide
Merete Paludan
Læsø - strik til kvinder
Annette Danielsen
Knitflix : seje & flotte strikkeprojekter fra dine yndlingsserier
Thorsten Duit
Børneyogaguiden : en praktisk guide til at lave yoga med 3-7 årige børn
Serpil Pedersen
Fri af stress med yoga : få ro og balance i dit liv
Louise Bruun (f. 1975)
Nye masker fra Wiola
Kristin Wiola Ødegård
Aṣ̣̣ṭāṅga yoga anuṣṭhāna - på dansk
R. Sharath Jois
Anmeldelser (1)
Bibliotekernes vurdering
d. 7. juni 2024
af
af
Camilla Sejerøe
d. 7. juni 2024
Får du også ondt i nakke og skuldre, når du strikker? Bare rolig, der er hjælp at hente her. Til alle strikkere.
Her er yogaøvelser til trætte rygge og ømme håndled, som alle strikkere kender til. Bogen består af et antal stillinger, der kan bruges til forskellige strikke-relaterede problematikker. Alle stillinger er illustreret med store farvefotos. Mange af øvelserne er til skuldre, nakke, hænder og fingre, men der er også stillinger for arme og ben. Ud over yogastillinger rummer bogen to strikkeopskrifter af Annette Danielsen: en sokkeopskrift og en yogatrøje.
En meget fin og brugbar bog, der rummer rigtig meget hjælp til smerteramte strikkere. Nem og enkel at gå til. Desværre har der sneget sig nogle meningsforstyrrende fejl ind, fx "Bøj højre ben, placerer højre fod ved anklen".
I 2018 kom Strik & stræk med samme emne.
