Bogen udgives i serien Psykologi i hverdagen, og forfatteren er psykolog, ansat i Socialog Sundhedsforvaltningen i København. Emnet er den mere eller mindre neurotiske angst, der i forskelliggrad sætter sit præg på tilværelsen for mange mennesker i dag. Angsten forklares som et resultat af den nærhed og afstand, der har præget forholdet til vores nærmeste i den tidlige barndom, og somkan forfølge os senere i livet. Angstens former og forvandlinger livet igennem behandles, og der gives et bud på, hvordan man kan takle den konstruktivt. Der er udgivet en del bøger om emnet i desenere år, de fleste mere omfattende end denne. Dette er en letlæst introduktion til den, der kender problemet fra sig selv eller sine nærmeste, og den kræver ingen forudsætninger iøvrigt.Afsluttende er der forslag til supplerende læsning for børn, unge og voksne.