Attitude : brug din mentale ammunition

Thomas Rathsack fortæller om sit liv, og specielt om sine oplevelser og udfordringer som jægersoldat i Danmark og Afghanistan. Han videregiver sine personlige erfaringer med positiv attitude og vedholdenhed til læsere, der ønsker at arbejde med egen attitude og fremdrift.

En negativ attitude og selvmedlidenhed er destruktiv og lammende som en smitsom virus, siger TR. Vejen frem er en positiv attitude, vedholdenhed og at træne sine svagheder. Beretningen om hvordan han har klaret udfordringer og modgang i sit liv opsummerer han i "challenges" til læseren. Challenges, som giver forslag til fysisk aktivitet, målrettethed og metoder til mental afklaring. Thomas Rathsack har tidligere udgivet Stærk under pres : håndbog i high performance.

Thomas Rathsacks beretning om sit liv er spændende læsning. Om takling af udfordringer og hårde strabadser, der er i bogen fokus på den maskuline energi og drive. Han viser også en blød side, når det handler om relationer til nærtstående og hunde. Hans videregivne erfaringer om at blive i den positive attitude trods modgang kan bruges af enhver, og bogen vil nok blive læst af især dem, som spejler sig i forfatterens hårde træning og drømme om at nå sine mål.

Eliteroeren Eskild Ebbesen har udgivet Tænk som en vinderMental topform, en selvhjælpsbog til målrettet arbejde med strategier for at få succes. Hvor Thomas Ratsack fokuserer mest på fysisk topform, fokuseres i Mental topform : effektive strategier til at modvirke stress og øge din trivsel på mentale strategier til øget trivselEliteroeren Eskild Ebbesen har udgivet Tænk som en vinder, en selvhjælpsbog til målrettet arbejde med strategier for at få succes. Hvor Thomas Ratsack fokuserer mest på fysisk topform, fokuseres i : effektive strategier til at modvirke stress og øge din trivsel på mentale strategier til øget trivsel.

Read the full assessment