Ikke så få danskere kommer i løbet af livet til at lide af det, man kalder en depression. Foruden af den dybe fortvivlelse, præges tilstanden for mange af en forværrende usikkerhed, der skyldes, at deres kendskab til tilstanden er meget ringe. Dette søger forfatteren i denne lille smukke bog, der er henvendt direkte til den ramte, at råde bod på. I bogens første del indkredser han problemet med hensyn til årsager, forskelle i forhold til andre lignende tilstande, specielle egenskaber hos de ramte, varighed o.s.v. I anden del gennemgås mulige hjælpeforanstaltninger og behandlingsmuligheder. Forfatteren er tydeligt psykoterapi-orienteret, og temmelig forbeholden i forhold til medicinsk behandling, som for mange danske patienter vil være den eneste mulighed. En del af de biologisk orienterede psykiatere og andre læger vil nok være noget skeptiske overfor denne holdning. I øvrigt er bogen oplysende og letlæst, uden at tale ned til læseren, noget der nok kan være nødvendigt, hvis målgruppen skal orke at tilegne sig stoffet. Foruden for patienten selv kan bogen være nyttig læsning for de nære pårørende.