"Søvnhormonet" melatonin : optimer din søvn, vægt og livskvalitet
Anette Harbech Olesen
Forklaring på hvad der sker i kroppen, når den belastes med uhensigtsmæssige stillinger, f.eks. ved for megen brug af smartPhone og Tablet. Med øvelser man kan bruge i det daglige for at opnå en bedre kropsholdning samt løse problemer med nakke- og rygproblemer.