Books / nonfiction

Gå dit hjerte i form


Details


...

...

...

...

...

...

...

...

...

...

...

...


Periodica

The article is a part of

The articles in  are frequently about

Articles with same topics

In


Articles

All registered articles grouped by issue

...

...

...

...

...


Reviews (1)


The libraries' assessment

d. 18. Dec. 2018

By

By

Anny Skov Madsen

d. 18. Dec. 2018

Den kendte hjertespecialist, Peter Schnohr, har skrevet en bog om, hvordan man går sig til en bedre kondition. Den henvender sig ikke specielt til personer, der lider af en hjertesygdom, hvadtitlen ellers kunne antyde. Forskellige former for gang: intervalgang, wogging, spadsereture er kort beskrevet. Der er anvisninger på muskelstrækøvelser og lidt om de positive psykiske aspekter ogfysiske konsekvenser af en forbedret kondition - også gode råd om vægt og kost. En letlæst lille bog for personer, der uden forudsætninger skal motiveres til at dyrke denne enkle og tiltalende formfor motion. Men den føjer ikke noget nyt til emnet. De samme oplysninger fås i Kiesling, S ..Gå dig i form (1988). Mere dybtgående information fås bl.a. i Motion og helbredelse (1991) og iNordberg, T.: Politikens motionsbog (1988).