Hvorfor hjælpe andre?

De fleste kender til at hjælpe andre med glæde, men ind imellem bliver man skuffet, stresset eller føler sig måske udnyttet. Med bogen her får man nogle værktøjer til at hjælpe uden frustration både i professionel og privat sammenhæng.

Som udgangspunkt giver det glæde at hjælpe andre, sådan er det bare ikke altid. Benedikte Exner har beskæftiget sig med spørgsmålet i mange år både som psykoterapeut, sygeplejerske og privatperson. Hun vil vise, at det er muligt at hjælpe uden frustration og at lade være med at hjælpe uden dårlig samvittighed. Hun gennemgår de forskellige aspekter som pligt, belønning, medlidenhed, afhængighed osv. Her er både beskrevet situationen med gamle forældre, børn, professionel pleje og ikke mindst ens eget selvbillede. Forfatteren har skrevet en anden bog om emnet: Omsorg for dig, som arbejder med omsorg for andre, der henvender sig til professionelle.

Her er mange interessante tanker fra en kvinde, der kender flere sider af at hjælpe. Alle vil kunne finde sig selv i mindst et af de mange eksempler, der giver muligheder for selvrefleksion.

Ilse Sand, der er teolog og psykoterapeut, har skrevet Værktøj til hjælpsomme sjæle, der især henvender sig til særligt sensitive. Exners bog har en lidt bredere vinkel, men de kan bruges side om side.

Read the full assessment