lorem ipsum dolor sit amet ...
Tidsskrift
Om japanske metoder og filosofier til et langt og lykkeligt liv ved at finde sin ikigai. Med øvelser til bl.a. yoga, tai chi, qigong og shiatsu.
Bog, 1. udgave, 2017
Description
Content
Latest edition,Ikigai - en japansk filsofi
Nøgler til modvirkning af aldring
Det lange livs mestre
Fra logoterapi til ikigai
At flyde
Inspirationer fra de hundredårige
Ikigai-kost
Mild motion giver et længere liv
Resiliens og wabi-sabi
Periodica
The article is a part of
The articles in are frequently about
Articles with same topics
In
Articles
All registered articles grouped by issue
...
...
...
...
...
More like this
Tarme med charme : alt det din krops mest undervurderede organ fortæller dig om, hvem du er
Giulia Enders
Festskrift for halvgamle krager : vi kan alligevel ikke løbe fra det
Mette Korsgaard (f. 1958)
Ikigai : find meningen med dit liv
Justyn Barnes
Stå fast : et opgør med tidens udviklingstvang
Svend Brinkmann
Ikigai : the Japanese secret to a long and happy life
Héctor García
Gopler ældes baglæns : videnskabens svar på et længere liv
Nicklas Brendborg
Japonisme : ikigai, skovbad, wabi-sabi og meget mere
Erin Niimi Longhurst
The little book of ikigai
Ken Mogi
Lev dig yngre : nulstil dine gener, modvirk aldring, skru tiden 10 år tilbage
Sara Gottfried (f. 1967)
Den sunde aldring med helsekost
Torben Sønnichsen
Reviews (1)
The libraries' assessment
d. 18. Aug. 2017
By
By
Heidi Buur Pedersen
d. 18. Aug. 2017
Find din ikigai og få et langt og lykkeligt liv! En guidebog der tager udgangspunkt i den japanske ø Okinawa, der har verdens ældste befolkning. Interessant læsning for alle der vil udvikle sig.
Forfatterne tilbragte nogle dage i "de hundredeåriges by" Ogimi for at finde grunden til, at de lever så længe. Kost og en aktiv livsstil er vigtige faktorer, men en vigtig nøgle er at de har fundet og dyrker deres ikigai: Et japansk udtryk der groft kan oversættes med "lykken altid at være beskæftiget". Bogen indleder med en introduktion til begrebet, hvorefter vi får beskrevet nogle konkrete faktorer til et langt og behageligt liv. Der er introduktion til logoterapi, morita-terapi og flow-teori, som lægger sig godt op af ikigai-tanken. Desuden korte yoga- og meditations-øvelser samt et afsnit om kost. Til sidst tankevækkende vidneudsagn fra de længstlevende i byen Ogimi.
Dejlig og inspirerende bog, der lægger sig godt i strømmen af bøger om positiv psykologi og vigtigheden af at være nærværende. Overskuelig sat op og let at læse. Giver enkle indføringer til de nævnte terapiformer og teorier.
Den første bog på dansk om ikigai, men der findes mange artikler om emnet. Csikszentmihalyis Flow og engagement i hverdagenFlow i hverdagenEn kort guide til et langt livSådan bli'r du (måske) 100 og Flow i hverdagen giver begge en overskuelig gennemgang af flow-teorien. En kort guide til et langt liv og Sådan bli'r du (måske) 100 giver gode råd til at leve længereDen første bog på dansk om ikigai, men der findes mange artikler om emnet. Csikszentmihalyis Flow og engagement i hverdagen og giver begge en overskuelig gennemgang af flow-teorien. En kort guide til et langt liv og Sådan bli'r du (måske) 100 giver gode råd til at leve længereDen første bog på dansk om ikigai, men der findes mange artikler om emnet. Csikszentmihalyis Flow og engagement i hverdagen og Flow i hverdagen giver begge en overskuelig gennemgang af flow-teorien. og Sådan bli'r du (måske) 100 giver gode råd til at leve længereDen første bog på dansk om ikigai, men der findes mange artikler om emnet. Csikszentmihalyis Flow og engagement i hverdagen og Flow i hverdagen giver begge en overskuelig gennemgang af flow-teorien. En kort guide til et langt liv og giver gode råd til at leve længere.
