Klatretræning : fra begynder til elite (multiple languages)

Primært til voksne læsere af litteratur om klatring og sekundært også til interesserede i bjergbestigning.

Oversættelse af en amerikanske bog The selfcoached climber, som i den danske version er tænkt som basislitteratur på Dansk Klatreforbunds træneruddannelser. Bogens to forfattere har mere end 20 års erfaring med at undervise og udvikle klatrere, og bogen er den mest detaljerede på dansk indtil videre om emnet. Bogen giver en grundig indføring i klatringsteknik fra begynder og til eliteniveau. Den er meget pædagogisk og brugervenligt bygget op med mange øvelser, grafik og fotos. At klatring er en kompleks sport som kræver meget teknik, smidighed og styrke fremgår tydeligt af bogens 13 kapitler. I bogen medfølger desuden en dvd om emnet.

Der findes flere mindre bøger om klatring, men ingen som når denne bogs niveau indenfor klatringsteknik og som detaljeret instruktionsbog.

En instruktions- og træningsbog, fra begynder til elite, på højt detaljeret niveau med mangfoldige programmer og klatringsmetoder. Er tiltænkt som undervisningsbog med "det blå stempel" fra Dansk Klatreforbund og bør stå på de forskellige hovedbibliotekers sportshylder.

Read the full assessment