Bogen er en indføring i en kognitiv terapiform, kaldet skemafokuseret terapi, og som er udviklet af forfatteren. Teknikken er særlig velegnet overfor patienter med personlighedsforstyrrelser og andre kroniske sindslidelser. Ligesom den kan anvendes til at forhindre tilbagefald ved depression, angsttilstande og misbrug. Selve metoden er en udvidelse af den traditionelle, kognitive adfærdsterapi ved at lægge mere vægt på det terapeutiske samarbejde, sådan som tendensen i det hele taget er i disse år, når det gælder psykoterapi. Bogen er først og fremmest henvendt til terapeuter, men er så forholdsvis tilgængelig, at også andre med interesse for emnet kan være med. Bogen er en 3. udgave, men er ikke tidligere oversat til dansk.