Forf. er journalist og skriver udfra britiske forhold. Oversættelsen er tillempet danske forhold af en læge og akupunktør og en klinisk økolog og naturopat, medstiftere af Center forintegreret medicin, Ranum. Bogen har 4 hovedafsnit: - Om at bevare sundheden med kapitler om ernæring, motion, rygning og stress, - alm. kvindesygdomme og behandlingsformer, - frugtbarhed,graviditet og fødsel, omfattende prævention, ufrugtbarhed, svangerskabsforberedelse, fødsel og klimakterium, - og alternative behandlingsformer, der har betragtninger for og imod alternativbehandling og desuden gennemgår forskellige terapier og behandlingsformer samt alternative uddannelser. Der er oversigt over kontaktorganisationer og -personer og register. Med litt.henvisninger iteksten. - Bogen er skrevet i et letforståeligt sprog og er den første, der henvendt specielt til kvinder gennemgår både traditionelle og alternative behandlingsformer og ser på fordele og ulemperved begge. Illustreret med oplysendetegninger og fotos. Bogen er fra forf.s side tænkt som en smagsprøve og dermed ikke uddybende. Den giver oversigt over muligheder for sygdomsforebyggelse ogtraditionel og alternativ behandling, der ofte kan supplere hinanden.