Kvinder på sporet : din guide til mountainbike

Gode råd til kvindelige mountainbike-cyklister om alt fra cykelruter til udstyr. For mountainbike-entusiaster og dem der gerne vil være det.

En praktisk gennemgang af MTB og alt fra hvordan man finder lokale cykelruter og planlægger en cykelferie til tøj og andet udstyr, specifikt med den kvindelige anatomi i tankerne. Her er gode bud på hvordan man tisser, hvornår man kan begynde at køre igen efter en fødsel og meget andet kønsbestemt, men også tekniske og praktiske færdigheder, der er gode at udvikle uanset køn. Bogen er krydret med farvefotos og personlige fortællinger fra aktive kvinder, der holder af sporten, sammenholdet og naturoplevelserne. Bagerst i bogen findes en MTB-ordbog.

Dejlig lavpraktisk og vidtfavnende, men tager samtidig fat i specifikke problematikker, der er forbeholdt den kvindelige anatomi, når man sidder i sadlen. Bogen er en invitation til et fællesskab med naturoplevelser i fokus.

Hvis du vil vide mere om mountainbike er bogen MountainbikeKvinde - klik ind! et godt bud, men hvis du vil læse om at være kvindelig cykelrytter, er bogen Kvinde - klik ind! relevantHvis du vil vide mere om mountainbike er bogen Mountainbike et godt bud, men hvis du vil læse om at være kvindelig cykelrytter, er bogen relevant.

Read the full assessment