Lev livet 365 dage om året

Blandt de mange årsager, der kan bidrage til sygdommes opståen, er de psykosomatiske uden tvivl væsentlige. Det er det, som denne bog handler om, men på et grundlag, der ikke er ganske nutidigt. Den er oprindelig udgivet i USA i 1954, første gang på dansk i 1983, og dette er altså et genoptryk. Den amerikanske læge, der har forfattet den, er en livsklog mand, der formår at skrive jævnt og ligetil, så enhver kan forstå det. Bogens hovedbudskab er, at man bør tage livets mere eller mindre behagelige tilskikkelser med tålmod for at undgå den form for stress, der bl.a. kan føre til psykosomatiske sygdomme. Den indeholder i denne forbindelse mange kloge og velmente råd, som stadig vil kunne anvendes. Når det er sagt, er det også muligt at komme med en del indvendinger. Det videnskabelige grundlag kan med så mange år på bagen ikke være ganske up to date. Bogens udgangspunkt er et amerikansk middelklassesamfund, hvor den almene moral ikke tillod sex udenfor ægteskabet, og hvor utroskab i flere stater var direkte strafbart. Alt i alt vil den etik, der er lagt til grund for livet som helhed, kunne lægge en alvorlig dæmper på livsudfoldelsen i et moderne Danmark. Måske især anvendelig for traditionelt kristne læsere, der vil kunne goutere forfatterens etiske holdning.

Read the full assessment

Bogen udkom i U.S.A. i 1954. Den kom på dansk i 1956, hvilket ikke fremgår af bogen. Forfatteren mener, at lykke er målet for alle, og har gennem 20 års virke på en nerveklinik udarbejdet metoder til at nå dette mål. Bogens første del omhandler psykosomatiske sygdommes opståen og spår, at en fuldstændig revolution vil finde sted i løbet af de næste 20 år med hensyn til behandlingen af disse sygdomme. Denne antagelse har jo beklageligvis vist sig ikke at holde stik. Afsnittets biologiske korrekthed tør jeg ikke stå inde for, men det kan da godt være, at tyktarmen er sjælens spejl! Anden del af bogen giver en række mentalhygiejniske anvisninger på, hvorledes man kan lægge sit liv om og opnå følelsesmæssig harmoni - med nøgletanken: »Jeg vil bevare min tanke og min indstilling rolig og tilfreds nu i dette øjeblik« vajende som et banner over sin livsførelse. I en bogvalgssituation kan det overvejes, om man er emnemæssigt dækket ind med de nyere titler i gruppe 15.2 + bøger omstress, afspænding og lignende.

Read the full assessment