Puder af mos : japanske meditationer gennem det danske år

Forfatteren Ulla Conrad rejste til Japan og blev fascineret af, hvordan man i Japan fejrer naturen og årstidernes stadig skiften. Inspirationsbog med meditationer og småtekster med udgangspunkt i årstiderne eller te. For dig som er interesseret i mindfulness og meditation.

I Japan finders det ikke kun fire årstider, men ikke mindre end 72. Sådan fortæller forfatteren i sit forord, hvor hun også skriver: "Denne opmærksomhed på naturen og årets gang har sin baggrund i den japanske zenbuddhisme, som jeg har beskæftiget mig med i en del år, både i Japan og Danmark, det sammen med den japanske te-ceremoni." Bogen er dog kun inddelt i de fire årstider vi kender i Vesten, vinter, forår, efterår, sommer og så igen vinter. Inddelingen følger også månederne fra januar til december. Bogen består af småtekster og digte fx "Juni-haiku": "Lun sommeraften - i det varme havvand - nymånens spejl." Ulla Conrad er grafisk designer, illustrator, mindfulness instruktør og forfatter. Hun har fx skrevet digtsamlingen Jorden ånder.

Tankevækkende samling af småtekster, hvor forfatteren blander dansk og japansk kultur i sine tekster, og får dig til at reflektere over din egen plads i den natur vi alle er en del af, på godt og på ondt.

En anden forfatters møde med Japans kultur finder du fx her Røde kager & grøn te.

Read the full assessment