Shortcut : Mads Bo's geniale genvej til mere grønt

Shortcut viser den ultimative genvej til mere frugt og grønt med smoothies. Opskrifterne er baseret på vand fra hanen samt fire ingredienser. For alle der gerne vil indtage mere frugt og grønt - på smoothiemåden.

Bogen indeholder tre afsnit. "Kom godt i gang" er godt 30 siders indledning med indtag af vitaminer, kroppens forarbejdning, smoothie fif og prep samt indkøbslister. Andet afsnit: "Bliv klogere på smoothies" er godt 30 sider om at lave smoothies - fedt, frost, friskt, blender, råvarer samt en erstatningsoversigt. Det sidste afsnit: "30 simple, lynhurtige og velsmagende opskrifter" indeholder - udover 30 opskrifter - lidt praktisk omkring opskrifterne, en gratis videoguide, lidt om highonlife.dk og noget om forfatteren Mads Bo. Bagest er en oversigt over de øvrige bøger MB har skrevet. MB er uddannet automekaniker, men har i mange år beskæftiget sig med krop og sjæl - og smoothies.

Kortfattet og inspirerende bog om smoothies. Forfatterens bøger er populære, og denne føjer sig fint til rækken. Den viser de gode genveje til at få mere frugt og grønt med mindst muligt ekstra arbejde. Opskrifterne er korte og enkle, og der er gode fif undervejs.

Der er udgivet en del bøger om smoothies de senere år; bl.a. Supersunde juicer og smoothiesVerdens grønneste juicer og smoothies samt Verdens grønneste juicer og smoothies. Derudover findes der ofte kapitler med smoothies i diverse kogebøgerDer er udgivet en del bøger om smoothies de senere år; bl.a. Supersunde juicer og smoothies samt . Derudover findes der ofte kapitler med smoothies i diverse kogebøger.

Read the full assessment