Forf. er præst ved en metodistkirke i USA. Her fortæller han om sit arbejde med helbredelse af følelsesmæssige problemer. Han bygger på sine erfaringer som sjælesørger kombineret med praktiskpsykologisk indsigt. Der koncentreres om to følelsesmæssige skavanker, som forårsager mange problemer: Mangel på selvagtelse eller mindreværdsfølelse og perfektionisme. Der er en gennemgang afmulige årsager, symptomer og virkning samt forslag til kristen behandling eller terapi, bestående af bøn, meditation m.v. Det er forf.'s tese, at negative oplevelser kan sætte sig som sår i detenkelte menneskes sind, sår, der kan være ødelæggende for familieliv og hele tilværelsen, men som kan kureres. Behandlingsmodellen ligger tæt på psykologiens samtale- og gruppeterapi, men sker pået kristent grundlag og med nøgleordene kærlighed, nåde og tilgivelse. Fremstillingen er gjort letforståelig bl.a. ved eksempler fra forf.'s præstegerning, og bogen er iøvrigt velskrevet. Der ermange gør-det-selv-bøger,der vil anvise bedre adfærdsmønstre. Denne adskiller sig ved at være på et kristent grundlag.