Giver et overblik over den omfattende medicinske viden om søvn og søvnens betydning for sundhed og helbred. Bogen beskriver den normale søvn og betydningen af eksempelvis alder og køn for det normale søvnmønster. Desuden gennemgåes de mest almindelige årsager til søvnproblemer, fx insomni, parasomni, respirationssygdomme og døgnrytmeforstyrrelser, og bogen indeholder derudover kapitler om lægemidlers indflydelse på søvnen samt om hypnotika.