Sportsernæring : en grundbog
Deles i før, under og efter løbetur. Samlet set udgør disse tre elementer ernæringscyklus, der vejledes i, hvad man skal drikke og spise i forbindelse med løb.
Description
More like this
Spis før, under og efter du løber : sportsernæring til løbere
Rikke Larsen
Hvad er videnskabsteori?
Søren Harnow Klausen
Kernesund familiefitness : fællesskab og sunde kroppe : med sjove øvelser, afkobling og træning til hjemmebrug
Morten Mauritson
Løb som eliten : bliv hurtigere på 5 km, 10 km, halvmaraton og maraton med Hechmann-metoden
Claus Hechmann
Sportskogebogen : vejen til optimal præstation
Anne Henriksen (f. 1984-08-30)
Brændstof & kølervæske til dit maratonløb : en guide til hvordan du kommer sikkert i mål til hel- og halvmaraton
Michael Langlo
Maratonkogebogen : 42 steder, 42 løb, 42 måltider
Martin Kreutzer
Spis - triatlons fjerde disciplin : den komplette guide til ernæring i triatlon
Tom Holland (f. 1969)
Hjernestarter : sådan træner du din hjerne
Troels Wesenberg Kjær