MK bootcamp : 2 str. ned på 9 uger
Michelle Kristensen
Håndbog om alle former for steptræning for både aerobic instruktører og dedikerede udøvere. Med træningslære, koreografi, undervisningsteknik og stepprogrammer.
Description
More like this
Step aerobic : fire trin til optimal steptræning
Marina Aagaard Elstrup Salminen
På talefod med hunden : de dæmpende signaler
Turid Rugaas
Gå - få mere gang i din hverdag
Mona Østerlund (f. 1963)
Forfulgt : en datters gribende historie om had, vold, frygt - og kærlighed
Mahtob Mahmoody (f. 1979)
Workout : styrketræning og bodytoning med kropsvægt og redskaber
Marina Aagaard
Ikke uden min datter
Betty Mahmoody
Mikrotræning : bedre form på 1-15 minutter i skole, hjemme og på job
Marina Aagaard
Flad mave på 28 dage
Martin Kreutzer
Politikens bog om træning med bold
Lotte Paarup