Travl : lær at trives i en verden, hvor der er for meget, vi skal

Beskrivelse af travlhedens ansigter, og forslag til at give arbejds- og hjemmelivet en mere harmonisk retning. Til de, for hvem travlhed er blevet en byrde.

Vi tror fejlagtigt, at travlhed er et grundvilkår, og vi lader omverdenen og indbakken sætte dagsordenen i stedet for at tænke selv, mener Tony Crabbe, som vil lære os at trives bedre på jobbet og i privatlivet. Midlerne er bl.a. at slippe behovet for kontrol, stoppe med at være så produktiv, ikke at udskyde de svære valg eller opgaver, at styre og fokusere vores opmærksomhed, og gentænke vores værdier og engagement. Hvert kapitel afsluttes med et resumé og en opgave til læseren. Der henvises til videnskabelige forsøg. TC er erhvervs- og organisationspsykolog.

Vi bliver hverken lykkeligere eller bedre til vores job af at være fortravlede, mener TC. Han giver her nogle enkle og mere komplekse råd til et mere harmonisk liv, som handler om at ændre vaner, om at holde fokus, og rette opmærksomheden mod det, der er vigtigt hjemme og på jobbet. Adfærdsændring er som bekendt ikke let, men bogen spidder et omsiggribende problem, og inviterer læseren til at gentænke egen situation.

Har du travlt? så hold pauseFå tingene gjortDet er nu eller aldrig! handler om at skabe nærvær i sit arbejde når der er travlt. Få tingene gjort har et velafprøvet system til styring af den store informationsmængde, vi udsættes for. Det er nu eller aldrig! er en brugsbog til travle børnefamilierHar du travlt? så hold pause handler om at skabe nærvær i sit arbejde når der er travlt. har et velafprøvet system til styring af den store informationsmængde, vi udsættes for. Det er nu eller aldrig! er en brugsbog til travle børnefamilierHar du travlt? så hold pause handler om at skabe nærvær i sit arbejde når der er travlt. Få tingene gjort har et velafprøvet system til styring af den store informationsmængde, vi udsættes for. er en brugsbog til travle børnefamilier.

Read the full assessment