Visualisering

Bogen kom på amerikansk i 1978 og er en praktisk indføring i visualiseringens grundbegreber og vigtigste øvelser. Visualisering går ud på først at bruge indbildningskraften til at skabe ettydeligt billede af de ting eller situationer, du gerne vil virkeliggøre, og derefter regelmæssigt at koncentrere dig om billedet, give det positiv energi, indtil det bliver objektiv virkelighed.Mange af os har svært ved at acceptere tanken om, at vi kan få, hvad vi vil måske på grund af mindreværdsfølelse og rodfæstet sortsyn, men vi kan lære at tage ansvaret for vort eget liv og blivedets skaber. Først forklares grundbegreberne, så visualisering i praksis, dernæst forskellige meditationsformer og bekræftelser samt specielle teknikker, sidste del omhandler, hvordan man får etkreativt liv. Litt.liste med engelsksprogede titler. Bogen er klart skrevet, kortfattet og lettilgængelig. Mine erfaringer fra forskellige terapi får mig til at tro, at deris teknikker vil kunnevære virkningsfulde. Førstetitel om emnet på dansk, men beslægtede teknikker er beskrevet hos Peale, Dyer, i meditationsbøger etc.

Read the full assessment