Mindfulness : en guide til at finde fred i en hektisk verden

Hvordan man kan hjælpe sig selv til at fremme livsglæde og selvtillid og dermed reducere angst, stress og uro. Med 8 guidede meditationer på cd

Beskrivelse Inspiration Anmeldelser

Klik i en eller flere af tjekboksene på emner du gerne vil kombinere. Klik så på Søg

OBS! hvis der er mange emner, og du klikker samtlige af, risikerer du kun at få det materiale, du allerede kender

Titel

Mindfulness : en guide til at finde fred i en hektisk verden

Bidrag

Mark Williams og Danny Penman

Sprog

dansk

Udgiver

Akademisk Forlag

Udgave

1. udgave

Udgivelsesår

2012

Omfang

1 bog, 279 sider, 1 cd (ca. 72 min.)

Fagligt niveau

Form og genre

Referencer

Med litteraturhenvisninger og links

Note

Bog: Oversat af Hanne Nyboforord af Jon Kabat-Zinn
Cd: Øvelserne er udarbejdet af Mark Williamsindtaling: Grete Tulinius

Originaltitel

Mindfulness (engelsk)

ISBN

9788750042747

Seneste oplag

2. oplag, 2013

Opstilling i folkebiblioteker

61.36

DK5