At vække det lysende sind

Meditationsbog til en lidt smal målgruppe, de buddhistisk dedikerede og/eller interesserede.

At tage tilflugt i sig selv, frem for at søge støtte udenfor sig selv, er sand buddhistisk lære. Bogen er skrevet af den tibetanske meditationsmester Tenzin Wangyal Rinpoche. Den praksis, han formidler, daterer sig tilbage til en navngiven Bön dzogchenmester. Bogens tekst fortæller i teoretisk form, hvad "at vække det lysende sind" går ud på. Det sker i et sprog, som er begribeligt at forstå for vesterlændinge. Den formidler således noget centralt i det, at praktisere buddhistisk tankegang. Med bogen følger en cd med guidede meditationer efter samme opbygning som bogen, der i kort form er: Vision er sind, Sindet er tomt, Tomhed er klart lys, Klart lys er forening, Forening er stor lyksalighed. Jeg er selv forholdsvis velbevandret i meditation, men jeg måtte i første omgang give op, da jeg brugte mange mentale kræfter på overhovedet at forstå de begreber og billeder, der blev brugt i guidningen. Det kan ikke være hensigten med at vække det lysende sind.

Bogen Skab frihed i dit sind : en grundlæggende introduktion til mindfulness og den buddhistiske tænkning bag kunne være et bud på en sammenligning, da mindfulness kan føres tilbage til buddhismen. Den er dog en smule nemmere at have med at gøre for en vesterlænding end denne titel.

En ret avanceret meditationsguide, der især henvender sig til den læsergruppe, der er bekendt og fortrolig med buddhistisk tankegang og begrebsverden.

Read the full assessment