Books / nonfiction for children / øvelser

Din vej - psykologi og selvværd


Description


Som ungt menneske kan man ofte stå med nogle store spørgsmål til livet om f.eks. identitet, psykologi og bevidsthed. Denne bog kan være en inspiration til at begynde at arbejde med sig selv og sit indre liv, så man kan lære sig selv bedre at kende - og gå sin egen vej.

Reviews (1)


The libraries' assessment

d. 29. Aug. 2000

By

By

Lene Kristiansen

d. 29. Aug. 2000

En bog for unge/unge voksne om psykologi - og såmænd også for andre, der gerne vil have en kort indføring i emnet. Bogen favner bredt, men via en uddybet indholdsfortegnelse er der mulighed for at springe i teksten. Første 1/3 af bogen fortæller om historien og teorierne bag; om psykologien med udgangspunkt i myterne (den personlige, den religiøse og den videnskabelige), og psykologien sat i forhold til livets faser og de forskellige aldre (til og med pubertet og ungdom). Afsnittet afsluttes med et kapitel om bevidsthed og tænkning, hvor Nordberg også kommer ind på følelser - sorg, glæde, vrede. Anden 1/3 handler om nogle af de væsentligste personer fra psykologiens verden, bl.a. Freud, Jung og Frankl. Størst fokus kommer der nok på sidste 1/3 af bogen, som er mere praktisk orienteret. Her angives en masse øvelser, alle med udgangspunkt i at forbedre sit selvværd: positiv tænkning, meditation, generthed, stress, kropsbevidsthed, konflikter, eksamenslæsning mm. Nordberg bruger mange citater og metaforer. Begge dele fungerer oftest efter hensigten som uddybende og forklarende, men kan også virke bremsende i en tiltider kompakt og vanskelig tekst. Layoutet er meget voksenæstetisk, med sort/hvide fotofragmenter af sten, vand, bark o.lign. Der findes ingen lignende bøger for målgruppen.