Find glæden : du vælger selv dit mindset

En personlig beretning om at vælge glæden og livskvaliteten på trods af alvorlig sygdom. Til kronisk syge og andre, der har svært ved at glædes.

Hedehus (1970-) har siden 1996 levet med diagnosen sclerose, og denne bog er hendes personlige beretning om, ikke bare at leve med sygdommen, men at få et godt liv med den, og på trods af den. Hun fortæller om hvordan hun bevidst arbejder med sit tankesæt, bl.a. ved at fokusere på det, hun har mulighed for at påvirke, og at nedtone tanker om det hun ikke har indflydelse på, bl.a. ved at have positive forventninger til en hverdagsting som at finde en god parkeringsplads. Hedehus tænker på sig selv som en mirakelmagnet, og når ting ikke lykkes for hende bruger hun Robert Maurers Kaizen metode til at tage det mindst mulige skridt i retning af det hun ønsker.

Det bobler af livslyst og vilje til at følge glæden og få et godt liv med de begrænsninger sygdommen giver. Men der er også plads til sorg, bl.a. når Hedehus pludselig tudbrøler i tandlægestolen over den magtesløshed, der kan være en følgesvend til sygdommen. Mestringsstrategierne og den optimistiske tone i bogen er en god inspirationskilde til andre i lignende situation.

Få dig et livLivtag med livet er en selvhjælpsbog til mennesker med kronisk sygdom og kroniske smerter. Livtag med livet indeholder 7 sygehistorier, gode råd og inspiration til kronisk sygeFå dig et liv er en selvhjælpsbog til mennesker med kronisk sygdom og kroniske smerter. indeholder 7 sygehistorier, gode råd og inspiration til kronisk syge.

Read the full assessment