Books / nonfiction

Ha' det bedre : kropserfaring

Description

Beskrivelse af kroppens funktion og gode råd om, hvordan man selv kan ændre dens tilstand ved øvelser i afspænding og optræning samt ved rigtige arbejdsstillinger og bevægefunktioner.

Periodica

The article is a part of

lorem ipsum dolor sit amet ...

Tidsskrift

The articles in are frequently about

Articles with same topics

Articles

All registered articles grouped by issue

...

More like this

Det er din krop : Gotved & Helger

Helle Gotved

Bækkenbundens optræning ved vandladningsproblemer

Helle Gotved

Grøn mad - grøn energi : 100 opskrifter til en grønnere livsstil

Johanne Mosgaard

Styrk dine fødder : slut med at vrikke om og forvride foden : dit aktive program for stærke fødder

Heidi Schewe

Åndedrættet - sund ryg hele livet

Lotte Paarup

Vegansk grundkøkken : 140+ opskrifter, tips til food prep, madplaner efter hver sæson

Johanne Mosgaard

Erindringsbilleder

Bente Scavenius

Fra syg til rask : din guide til at blive rask igen eller få det bedre med kost, motion, bevægelse, søvn, afstresning, livsstilsændringer og functional medicine

Oscar Umahro Cadogan

Akut rygtræning : bliv hurtigt smertefri og få en stærk ryg

Ingo Froböse

Rejseklar til Slovenien : med afstikker til havnebyen Trieste

Lis Jensen (f. 1955)

Reviews (4)

The libraries' assessment

d. 18. Dec. 2018

Marianne Ree

d. 18. Dec. 2018

Helle Gotved har her redegjort for grundlaget for sin mangeårige virksomhed som gymnastikpædagog. H. G. gennemgår kroppens funktion og hvad der kan udrettes m. h. t. afslapning, udstrækning ogoptræning. De anviste øvelser er grundigt beskrevet og velegnede til hjemmebrug. Til sidst i bogen gennemgås omhyggeligt den liggende, siddende, stående og gående stilling. H. G.'s tidligere bøgerfindes næppe i mange biblioteker mere (bortset fra Ha' det bedre med fødderne). Hendes store radiopublikum vil uden tvivl blive ivrige lånere til denne bog.
Read the full assessment