Lisbet Dahl (bl.a. At overkomme livet, 1999) skriver her om at komme værdigt gennem en skilsmisse. Med sine egne skilsmisser som baggrund skildrer hun følelser og problemer i skilsmissen fra første mislyd i forholdet. Hun har en lang række gode råd om, hvordan man gør det mindst svært for børnene, som altid er de største tabere i skilsmissen. Den eneste moralske pegefinger ses i forholdet til børnene. Her er hun helt klar: Du må ikke blande børnene ind i jeres forhold, det er en voksen-affære, som børnene ikke kan tage del i, uanset hvor skidt du har det. Og tag ikke kærester med i seng derhjemme, før I alle er parate til, at der er en ny mand i huset/mors seng. Det er primært gode og reelle tanker, hun fremfører, og det mærkes, at hun har prøvet det selv, hvilket hun heller ikke lægger skjul på. Som håndbog kan den ikke bruges på linje med Skilsmisse, børn og nye parforhold, 2002, idet der ikke er registre, adresser eller henvisninger, som kan gøre den egnet til opslag. Men læst i sin helhed kan den virke befriende enkel for én, som står midt i problemerne.