Hvilken psykoterapi skal jeg vælge?

At vælge en terapeut til at hjælpe med psykiske problemer kan være vanskeligt, for markedet er meget bredt og mulighederne mange. Den kendte forfatter har selv prøvet kræfter med rollen som psykoterapeut og har desuden gennem 40 år som klient benyttet sig af forskellige former for terapi. Det er således et stort erfaringsmateriale, han i denne bog deler med sin læser. Først gennemgår han nogle almene forhold og dernæst den klassiske psykoterapi, den freudianske og jungianske skole. Den sidste tredjedel af bogen beskæftiger sig med de alternative terapiformer, såsom new age-teknikker, Louise Hay, NLP m.m. Bogen er meget velskrevet og interessant at læse, fordi A. W. hele tiden inddrager sine egne erfaringer og vurderinger. Den både saglige og personlige vinkel gør stoffet levende og åbner for, at læseren inddrager egne oplevelser og ønsker. Bogens intention om at være en slags håndbog i valg af terapiform vil på grund af tekstens omfang nok gå lidt tabt for den læser, der forventer et let overskueligt "varekatalog". Derimod vil den være interessant for den, der gerne vil gøre lidt mere ud af sit valg, eller som gerne vil sammenligne egne erfaringer med forfatterens. Kan desuden læses som en letforståelig og inspirerende introduktion.

Read the full assessment