Hymne til Mahamudra : digte

Søger du inspiration til din buddhistiske meditation, tilbydes du hjælp i disse digte, der kan hjælpe dig hen mod større åbenhed.

Ole Stjernholm er praktiserende psykolog, hvor han bl.a. bruger meditation som led i sin praksis. Med afsæt i Stjernholms egne meditationer ønsker han at give læseren et sprog, som kan udtrykke læserens egne erfaringer. I disse digte søger han at hjælpe læseren med at "hjælpe, dreje og hendlede opmærksomheden mod en større åbenhed". Åbenheden, der sigtes imod, er en amorf jeg-løs tilstand, hvor subjekt og objekt ophører med at eksistere som adskilte enheder: "Uadskiltheden er mit udsyn", som det hedder et sted. Digtene rummer også råd og vejledning til, hvordan man opnår den åbne sindstilstand, som fx når man støder på negative emotioner, de såkaldte "kleshaer": "Kleshaernes antal kan ikke tælles. / I begyndelsen er de som fjender, der ødelægger alt. / Senere er de nøglen til klarhed og indsigt. / De ender med at være præcis det, der holder mig ædru, / og som rusker mig ud af komfortzonens indbyggede magelighed." Med fotos af buddhistiske helligdomme.

Er man ikke udøver af buddhistisk meditation, kan digtene forekomme lukkede og instrumentelle. Der er dog en ordforklaring, som kaster lys over de mange buddhistiske begreber.

Bevægelsen hen mod den åbne, jeg-løse væren bringer mindelser om den tidlige romantik, i høj grad Hymner til natten af Novalis (1775-1801).

Read the full assessment