Bog, 1998
Indhold: Mental træning - hvad, hvordan, hvorfor ; Spændingsregulering - de optimale zoner ; Koncentration - den rigtige fokusering på rette tid ; Visualisering - den indre film ; Motivation og målsætning - den mentale motor ; Konkurrenceplanen - vejen til målet ; At opbygge et mentalt træningsprogram - begynd i dag ; Bilag: Selvvurdering af mentale færdigheder ; Vurderingssystem
The article is a part of
The articles in are frequently about
In
All registered articles grouped by issue
...
...
...
...
...
Gyldendals idrætspsykologi
Kristoffer Henriksen (f. 1974)
Sportshypnose : teknik og metoder
Erik Østenkjær
Idrættens træningslære
Asbjørn Gjerset
Kreativitet i fodbold. Bind 3 : Kreative udviklingspotentialer : idrætspsykologiske og sportsøkonomiske argumenter
Ludvig Johan Torp Rasmussen
Momentum i fodbold : et psykologisk perspektiv
Henrik Skov (f. 1976-06-26)
Det mentale drive : mental træning
Lars Carlsen (f. 1949)
Idrætspsykologi
Peter Hassmén
Teamudvikling i eliteboldspil : lær om at præstere på et højere niveau
Mentaltræning i sportens verden : 6 konkrete værktøjer til at udvikle din mentale styrke og præstere bedre
Carsten Oldengaard
"Det giver mig energi at være social, men koster også energi at være opsøgende. Så nogle gange mangler jeg overskud til det, der faktisk giver energi" : stress og genopladning under længerevarende træningslejre og konkurrencer
Kristoffer Henriksen (f. 1974)
