Joji på yogaeventyr - helt ude i skoven

Joji elsker at lave yoga. I dag tager han på yogaeventyr i skoven - og du er inviteret med! For børn fra 4 år og deres voksne.

Bogens hovedperson, Joji, er en lille, lilla fantasi-figur. Vi præsenteres for ham og for yogaens væsen og formål på allerførste side, hvor det også understreges, at det vigtigste er, at man har det sjovt, når man laver yoga. På de efterfølgende sider guider Joji os til en række forskellige yogastillinger, der alle er tematiserede omkring skoven. Vi skal fx prøve at lege skovhugger, skovhuggerens hund og endda et træ! Yogaseancen indledes og afsluttes med henholdsvis vejrtræknings- og afslapningsøvelser. Forfatteren er selv yogainstruktør.

Sød og legende yogafortælling. Bogen er illustreret med farvestrålende tegninger, der forestiller Joji i de forskellige stillinger. Det er en sjov detalje, at Joji, når han fx står i hundestrækket, får tilføjet en lille hale, og at hans arme forvandler sig til grene, når han står som træet. Med lidt god hjælp fra en voksen med-yogi kan bogen fint danne grundlag for en dejlig yogaleg hjemme i stuerne og institutionerne.

Én af favoritterne, når det kommer til yoga for børn, er fortsat Lyt til løven Udover en række børneegnede og velforklarede yogastilinger finder man her fine remser, der relaterer sig til de enkelte øvelser.

Read the full assessment