Intenst og personligt vidnesbyrd om forfatterens 18 måneders fangenskab i koncentrationslejren Sachsenhausen. For alle, der interesserer sig for 2. Verdenskrig, og det gælder også de ældste elever i folkeskolen og mellemuddannelserne.
I 1843 var Poul Nielsen fra Odense 18 år, da han blev arresteret af tyskerne og sendt til koncentrationslejren Sachsenhausen. Ung og stærk - og med god hjælp af pakkerne fra Røde Kors - overlevede han og blev evakueret med de Hvide Busser, og som han bemærker, "afstanden mellem Himmel og Helvede er kort". Det helt særlige ved Poul Nielsens erindringer fra opholdet i Sachsenhausen er gengivelsen af den vennebog, som han mirakuløst kunne gemme og redde med sig hjem. Heri har hans lejrkammerater fra fx Polen, Norge, Tyskland og Frankrig skrevet små hilsener med gode ønsker og håb for fremtiden.
Letlæst og meget velfortalt bog om et ungt menneskes oplevelser et sted, der virker helt uden for menneskelig fatteevne. Historikeren Therkel Stræde indleder bogen med en oversigt over hele koncentrationslejrsystemet, og den artikel kan være meget anvendelig i både folkeskole- og gymnasieelevers opgaveskrivning om emnet.
I 2014 udgav Knud Esmann en biografi over Børge Venge og den mindebog, han påbegyndte under sit ophold i Sachenhausen med titlen Selv stjernerne frøs.