Kvinde - krop og sundhed : en moderne læges guide til selvhelbredelse

For kvinder i alle aldre, der selv vil medvirke aktivt til at bevare et godt helbred livet igennem.

Første del af håndbogen giver en generel vejledning i et sundt liv for kvinder. Her er små leksika om vitaminer, mineraler, gode og dårlige fedtstoffer osv. Den anden og største del af bogen indeholder beskrivelse af en række kvindesygdomme og gener med gode råd om behandlingsmuligheder. Forfatteren beskriver både lægebehandling, alternativ behandling, kosttilskud osv. Man får altså en allround gennemgang af tiltag, der kan hjælpe på forskellig vis. Forfatteren er uddannet læge og naturlæge. Hun er vokset op i Thailand og har her fået et nuanceret syn på alternativ behandling. Hun arbejder inden for begge områder.

Hovedværket er stadig Kvinde kend din krop, sidste udgave kom i 2001. Det er det grundigste værk om kvindes krop til dato. Den beskriver anatomien i detaljer, men til gengæld har den ikke så meget med om vitaminer, mineraler og kosttilskud, og så er den efterhånden nogle år gammel. Af andre bøger kan nævnes Kvindens krop og kvindens helbred af svenske Margaretha Lööf-Johanson, der kom på dansk i 2000. Det er en mere traditionel lægefaglig bog om emnet. Irene Hage har den store fordel, at hun kan kombinere viden fra både naturmedicin, alternativ behandling og traditionel lægevidenskab til et helhedssyn.

En god, relativt letlæst håndbog med mange råd, især om vitaminer, mineraler og kost. En fin kombination af alternativ og traditionel lægevidenskab.

Read the full assessment