Lattercoaching : en bog om ægte livsglæde

Latteren er det bedste middel til at få et godt liv. Den fjerner stress og spændinger og giver fuld tilstedeværelse i nuet, foruden at den lindrer diverse sygdomme og lidelser, da den flytter fokus fra disse hos patienten. Dette forklarer forfatteren, der er professionel lattercoach efter en fortid som købmand og lærer. Han viser også, at børn ler 20 gange så mange gange om dagen som voksne, og at det ikke nødvendigvis er vittigheder, der kalder den gode latter frem. Den opstår ofte helt uden grund og overmander hele kroppen, så man er et med latteren. Bogen fortæller om forskellige årsager til latter, de fysiologiske virkninger af samme, latteryoga, diverse latterklubber (forfatteren stiftede en i Allerød), foruden diverse latterøvelser med tilhørende skemaer om ens forskellige lattertyper (morsomt i sig selv). En vigtig pointe er, at kunstig latter er lige så gavnlig som en naturlig. Iøvrigt får normaliteten og janteloven, så hatten passer. Forfatteren har coachet virksomheder, hvor der notorisk er sket fremskridt mht. personaletrivsel og produktivitet. Bogen er skrevet i et letlæst sprog og er båret af forfatterens engagement og er et must for alle ledere af enhver art til at skabe ægte trivsel og arbejdsglæde, foruden til alle typer institutioner og undervisningssteder, hvor der ofte ikke er meget at grine ad. Indhold, forord af Jesper Klein, introduktion om forfatteren.

Read the full assessment