Lykkens psykologi : ny psykologi sætter fokus på dine fortrin

Psykologien har altid beskæftiget sig mest med menneskelig lidelse. Bogens forfatter har fundet ud af, at det er værdifuldt at beskæftige sig med de positive følelser. Han påpeger, at vi ved at hævde vore stærke sider og bevidst bruge dem på områder i livet, der er vigtige for os, kan højne vores oplevelse af lykke i livet. Nogle mennesker har en indbygget optimisme. som gør, at de betragter deres nederlag som enkeltstående fænomener og som resultat af nogle uheldige sammentræf. Det er en indre styrke, som får dem til ikke at give op, men glad fortsætte med at nå deres mål. Andre har brug for at få optimismen ind i deres tilværelse. Bogen er henvendt til folk, der enten arbejder professionelt med menneskets psyke, eller folk, som i deres eget liv ønsker at hæve humøret nogle grader. På trods af de sympatiske budskaber er jeg meget i tvivl om, hvorvidt den vil fænge her i Danmark. Selv finder jeg den springende og i lange passager kedelig. Iblandt ufrivilligt morsom, når den jonglerer rundt med brøker og procentsatser fra utallige amerikanske undersøgelser. Oversættelsen er gået lidt hurtigt. Mange småfejl skæmmer. Forfatteren er amerikansk psykologiprofessor, og det er hans første titel på dansk.

Read the full assessment