Construct your search
Narrow your search
Mindfulness : lær det med lethed
Lise Baltzer
Mindfulness på 5 minutter : sådan mediterer du undervejs mellem dagens aktiviteter
David Harp
Hverdagsmeditation : skru ned for din mentale støj og op for din indre ro - et åndedrag ad gangen
Karen Pallisgaard (f. 1980)
Mindfulness i naturen : vejen til større livsglæde og mindre stress
Eva Zelander
De ting du først kan se, når du sætter farten ned : kunsten at finde ro i en travl verden
Haemin Sunim
Fra krise til kærlighed : mindfulness når livet er svært
Eve Bengta Lorenzen
Meditation og mindfulness : tidløs visdom til det moderne menneske
Henning Daverne
Den lille bog om mindfulness : mindre stress og mere indre ro på bare 10 minutter om dagen
Patrizia Collard
Frihedens disciplin : mindfulness for moderne mennesker
Charlotte Mandrup
Mindfulness til daglig : at blive ven med dig selv gennem meditation og daglig årvågenhed
Chögyam Trungpa
d. 5. May 2020
By
By
Heidi Mørch
d. 5. May 2020
Hvem drømmer ikke om at finde en hemmelig ø hvortil man kan trække sig tilbage og lade helt op? Her er vejen, ovenikøbet smukt illustreret. For begyndere såvel som lidt mere øvede indenfor mindfulness.
Det drejer sig her om at finde eller genfinde kontakten til stilhed, kraft og intuition - og dermed få en anden måde at møde og håndtere livets tilskikkelser på gennem viden om og øvelser i mindfulness. Bogen er illustreret med malerier af Kim Baltzer. Forfatteren er cand.pæd. i pædagogisk psykologi og med en 3-årig psykoterapeutisk efteruddannelse for psykologer.
Der er mange bøger om og med aspekter af mindfulness i tiden. Her er en rigtig fin og udogmatisk af slagsen. Lettilgængelig uden at være poppet. Og så er en af denne udgivelses helt store forcer de meget smukke illustrationer der i den grad understøtter og beriger teksten.
Bogen lægger sig fint i forlængelse af to af forfatterens andre udgivelser Spis med mindfulnessMindfulnessMindfulness & compassion og Mindfulness. Af andre nyere bøger om emnet er bl.a. Mindfulness & compassionBogen lægger sig fint i forlængelse af to af forfatterens andre udgivelser Spis med mindfulness og . Af andre nyere bøger om emnet er bl.a. & compassionBogen lægger sig fint i forlængelse af to af forfatterens andre udgivelser Spis med mindfulness og Mindfulness. Af andre nyere bøger om emnet er bl.a. .
