Nærvær : den vågne opmærksomheds syv kvaliteter

Nærvær er det samme som at være tilstede i nuet uden den ustandselige støj af spekulationer om forurettelser i fortiden og bekymringer om fremtiden. Forfatteren underviser i den såkaldte dharmalære (en hinduistisk praksis) og taler også i bogen om den vågne opmærksomhed, hvori der indgår syv kvaliteter: stilhed, følsomhed, kropslighed, ægthed, skelneevne, glæde og undren. Disse beskriver forfatteren i hvert sit kapitel med eksempler fra hendes eget liv samt fra de store mestre i Øst og Vest. Det er indlysende sandheder, som ikke kan gentages for tit i vores stressede, alt for rationelle (=kedelige?) kultur. En positiv ting er forfatterens fremhævelse af kropslighed, sanselighed og glæde, hvor det netop ikke drejer sig om at meditere virkeligheden helt væk og forsvinde i Nirvana. Det handler også om at bruge det i vores aktuelle liv. Sproget er letlæseligt ligefremt for alle interesserede, og båret af forfatterens glæde, uden den overdrevne entusiasme, hvor amerikanske forfattere ofte i sådanne bøger tit lover mere end de kan holde. Indhold, indledning, om forfatteren.

Læs hele vurderingen