lorem ipsum dolor sit amet ...
Tidsskrift
Omfavn dit selvværd
Omfavn dine svagheder
Omfavn en sund tankegang
Omfavn din fortid
Omfavn selvmedfølelse
Omfavn mindfulness
Omfavn selvomsorg
Omfavn selvsikkerhed
Omfavn sunde forhold
Omfavn dit liv
Bog, 1. udgave, 2019
Bog, 1. bogklubudgave, 2019
Content
Latest edition,Periodica
The article is a part of
The articles in are frequently about
Articles with same topics
In
Articles
All registered articles grouped by issue
...
...
...
...
...
More like this
Livskundskab og modstandskraft
Irene Henriette Oestrich
Bekymringer : at leve med tilværelsens uvished
Anna Kåver
Bliv ven med din indre kritiker : fra selvkritik til kreativ ressource
Hal Stone
Boost din selvkærlighed
Mette Holm (f. 1973)
Den anden side : synkronicitet - en ny og meningsfuld vej til personlig udvikling
Bo Bresson
Den nye psykologi
Søren Lynge
Glade børn med højt selvværd : en forældreguide
Dan Svarre
Du er nok! : slip de begrænsende overbevisninger, der forhindrer dig i at elske dig selv
Anita Moorjani
Du er værd at elske : om den skamfulde følelse af at være forkert og alene : smerten skyldes at du har forladt dig selv - lad mig vise dig vejen hjem
Helle Sommer
Burnt toast og andre tanker om livet
Teri Hatcher
Reviews (2)
The libraries' assessment
d. 17. Sep. 2019
By
By
Merete Trap
d. 17. Sep. 2019
Urokkeligt selvværd. Hvem vil ikke gerne have det? I denne bog gives 50 anvisninger på, hvordan man kommer i besiddelse af det urokkelige selvværd. For mennesker der kæmper med lavt selvværd, men også generelt for læsere af selvhjælpsbøger.
Bogen er opdelt i 10 overordnede afsnit med overskrifter som "Omfavn en sund tankegang" og "Omfavn selvsikkerhed". Herunder er der afsnit om fx at skelne mellem tanker og følelser og om at kommunikere med selvrespekt ikke selvnedgørelse. Bagerst i bogen et afsnit med afsluttende tanker. Dette er terapeut og forfatter Judith Belmonts første udgivelse oversat til dansk.
En god og brugbar udgivelse for mennesker der gerne vil opnå bedre selvværd og bedre mental sundhed. Bogens anvisninger og enkle strategier er nemme og overskuelige at gå til, således at man kan arbejde på at gøre en ende på selvkritiske handlinger og mentale blokeringer. Bogen arbejder med det man kalder "tredje bølge-teknikker", hvor østlig mindfulness kombineres med traditionel vestlig kognitiv adfærdsterapi.
Danske Mette Holm har også udgivet flere bøger om selvværd. Her kan fx nævnes Det du siger er du selv.
Nyt aspekt
Årg. 52, nr. 2 (2020)
By
By
Brita Gottschalck
Årg. 52, nr. 2 (2020)