Overbevis dig selv

Hvis du er utilfreds med dig selv og dit liv, så lover forfatteren, at du ved at studere denne bog og udføre dens øvelser, vil kunne starte forfra og begynde på en frisk. For virkeligheden er jo ikke objektiv. Den vil altid være afhængig af den person, der opfatter den, og da den vigtigste person i dit liv er dig selv, ja så bestemmer du selv, om du vil opleves negativt eller positivt af dig selv og af andre. Teknikken går ud på, at man udvælger sig et indre publikum, man kan danne sin identitet igennem. Det kan bestå af familiemedlemmer, venner og idoler, og de kommer til at fungere som en slags fiktivt panel af sparringspartnere, man kan bruge i afgørende situationer. Kjøller er universitetslektor og forfatter til en stribe bøger om, hvordan vi kommunikerer med omverdenen. Bogen her er skrevet i et enkelt og letlæseligt sprog med mange eksempler, mange resumeer og mange gentagelser. Der er god efterspørgsel efter, og mange bøger om, hvordan man kan gå i mental træning og styrke sin selvtillid. Terje Nordberg anviser i Ud på forkanten (1994) teknikker, der ligner Kjøllers. Målgruppen er nok især yngre mennesker, der har svært ved at finde deres identitet, men selvfølgelig også andre, der har problemer med selvværdet.

Read the full assessment