Stå fast : et opgør med tidens udviklingstvang
Svend Brinkmann
Simple opskrifter til alle dagens måltider, som er naturligt fri for gluten og uden tilsat sukker. Alle retter kan anrettes og serveres i en skål.
Description
Keywords
More like this
Vintermad : en let og lækker madplan
Casper Sobczyk
Bowls : 90 skåle fyldt med vegetarisk næring og nydelse
Nina Olsson
Vegansk bagebog : lækkert bagværk uden smør, æg, gluten og sukker
Mekto Ganić
Ren selvkærlighed med super bowls : morgen, middag & aften
Zennie Bonde Mogensen
Sunde skåle : lad dig inspirere til de bedste bowls
Maria Engbjerg
Nordisk strejf : strik til de små
Anne Ventzel
Pure goodness : livsstil og opskrifter
Tanja Ting
Keto for begyndere
Nana Dalby
Dansk mad derhjemme
Bo Jacobsen (f. 1957)
Reviews (1)
The libraries' assessment
d. 8. Sep. 2017
By
By
Maja Ellegaard-Petersen
d. 8. Sep. 2017
Ernæringsmæssigt rigtigt sammensatte måltider til både morgen middag og aften. Konceptet er at alle måltiderne består af en bowl med de næringsstoffer, kroppen har brug for for at få et energiboost uden gluten eller sukker. For sundhedsinteresserede med en travl hverdag.
Indeholder en generel beskrivelse af, hvordan man opbygger en power bowl, et afsnit om de råvarer power bowls opbygges af og hvilke sundhedsmæssigt styrkende komponenter, de består af. Herefter et afsnit med opskrifter på morgenmads-, frokost- og middagsbowls, som er sunde og lette at lave.
En brugbar, lille bog med nemme, sunde opskrifter til en travl hverdag. Det teoretiske afsnit om råvarerne er ret kortfattet, men det passer meget godt til den travle målgruppe. Der er farvefotos af alle bowlerne, og de er flotte og appetitvækkende.
Hverdag indeholder også nemme, sunde opskrifter til en travl hverdag. Den er mere omfattende med langt flere opskrifter og har også fokus på madpakker til frokost, på danske råvarer og på at begrænse madspild. Hvis man er til en mindre kogebog, er denne lille bog et fint alternativ.
