Sund ryg : færre smerter, trygt og nemt
Andreas Aasen Berget
Bogen fokuserer på den almindelige lave siddestilling ved kontorarbejde, og de skader det giver hele vejen op i kroppen. Med gode råd om hvordan man forebygger kontorskader.
Description
More like this
Fit på 100 dage : smid kiloene og kom i dit livs form
Anne Bech
Guide til gudindekrop : kickstart din livsstil på 28 dage
Anne Bech
Sund nakke : stærk, afspændt og smertefri
Andreas Aasen Berget
Tarme med charme : alt det din krops mest undervurderede organ fortæller dig om, hvem du er
Giulia Enders
Stå fast : et opgør med tidens udviklingstvang
Svend Brinkmann
Alle kvinders sundhedsbibel : kost, træning og livsstil, der gør dig stærk og vital + 100 uimodståelige opskrifter
Oscar Umahro Cadogan
Bedre videndeling : teoretiske og praktiske perspektiver
Stærk ryg på 10 min.
Malou Deichmann
Akut rygtræning : bliv hurtigt smertefri og få en stærk ryg
Ingo Froböse