Sig hvad du mener : håndbog i assertionstræning

To tidligere højskolelærere med baggrund indenfor henholdsvis psykologi og management har sammen skrevet denne bog om assertionstræning, som de har dyrket den, specielt på højskolekurser, men også i andre sammenhænge. Vi har i forvejen en del bøger om dette emne, især af forfattere som Christine Byriel, Anne Dickson og Torben Hanson, der beskæftiger sig med assertionstræningens værdi i kvinde- og arbejdslivssammenhænge. Højskolebaggrunden giver den nye bog et meget alment præg. Med udgangspunkt i deres arbejde beskæftiger forfatterne sig især med den ligeværdige samtale, hvor mennesker i forskellig alder, med forskellig social status og forskellig uddannelsesmæssig baggrund, bliver i stand til at kommunikere med gensidig respekt. I bogen gives der bl.a. råd om, hvordan man med sit selvværd i behold kan klare hverdagslivets vanskelige situationer, kan kontrollere sin adfærd, kan modtage og give kritik, og føre en meningsfuld samtale. De enkelte kapitler er forsynet med en række øvelser. Bogen er lettilgængelig, og kan anvendes både af alment interesserede og i kursussammenhænge.

Read the full assessment