Silva Metoden

Silva Metoden er et mentalt træningsprogram opbygget af lige dele meditation, psykologi og positiv selvsuggestion. Systemets grundlægger og navngiver voksede op under fattige kår blandt Texas'spansktalende befolkning. Flittige selvstudier af klassisk psykologi, hypnose og parapsykologi satte ham i gang med at træne indlæringsprocesser med sine egne børn. Herfra udviklede han sitendelige program, et fire dages kursus, som siden 1966 har vundet stor udbredelse i terapiverdenen, også i Danmark. Silva Metoden som bog udkom første gang i 1977, og denne første danske udgave erendvidere forsynet med casehistorier og appendix over videnskabelige forsøg med systemet. Selve metoden, som består af en række simple teknikker, beskrives grundigt i en let konverserende tone, derhele tiden tager højde for den vantro elevs indvendinger og spørgsmål. Der loves store resultater m.h.t. intelligenskvotient, kreativitet, helbred og psykisk stabilitet, men det understreges, atsucces befordres afvedholdenhed og tillid. Positiv tænkning, som har dannet skole for så kendte terapeuter som Louise Hay og Shakti Gawain.

Read the full assessment