South Beach kogebogen
Arthur Agatston
En introduktion til South Beach-kurens principper, som bygger på masser af proteiner og næsten ingen kulhydrater, et tretrins-fitnessprogram samt kostvejledning og opskrifter.
South Beach kuren 2.0 : hurtigere vægttab og bedre helbred resten af livet
Description
More like this
Kom hurtigt i form
Lorna Lee Malcolm
South beach kuren 2.0 : hurtigere vægttab og bedre helbred resten af livet
Arthur Agatston
Anatomi og styrketræning
Pat Manocchia
5:2 kuren : gør let faste til en del af din hverdag : tab dig, bliv sundere og lev længere
Michael Mosley
12 minutter - 12 uger
Mette Bloch
Det der virker : det bedste fra 5:2, stenalderkost, middelhavsdiæt, vegetarkost, syre/base-kost og LCHF
Lene Rode (f. 1972)
Hold maven flad : spis bare videre! : 111 nye opskrifter til hverdag og fest
Charlotte Hartvig
Træn i det fri : leg dig til en stærk krop med outdoor fitness
Søren Malling
Stenalderkost kuren : sund på 7 dage
Loren Cordain